SEURASSA TAPAHTUU
VIIKKO-OHJELMA
OSALLISTU
Keith Keller
LENTÄVÄNNIEMEN KOULUN SALI 28.8.-7.12.2023 ja 8.1.-7.5.2024 (ei jumppia viikoilla 9 ja 42)
Maanantai | klo 18.30-19.30 | Muokkausjumppa pitkällä venyttelyllä (ohjaaja Pia Vallenius) | |
klo 19.45-21.30 | Miesten lentopallo, kuntosarja | ||
Tiistai | klo 17.00-17.45 | Lasten 3-4 v. liikuntaleikkikoulu (ohjaajat Hanna Avellan ja Kirsi Nyppeli) ILMOITTAUDU etusivulta | |
klo 17.45-18.30 | Lasten 5-6 v. liikuntaleikkikoulu (ohjaajat Hanna Avellan ja Kirsi Nyppeli) ILMOITTAUDU etusivulta | ||
Keskiviikko | klo 19.30-21.30 | Miesten lentopallo, kuntosarja | |
Torstai | klo 18.30-19.30 | Tehomuokkausjumppa (ohjaaja Pia Vallenius) | |
klo 19.30-20.30 | Venyttely jumppa (ohjaaja Pia Vallenius) |
Ryhmäliikunta ja joogamaksut
Sarjavihko 60€/10 kertaa, kertalippu 7€, lippu käy kaikkiin jumppiin ja joogaan Lentävänniemessä ja Lielahdessa. Maksu käteisellä, Smartum, Edenred ja Epassi käyvät maksutapoinna. Otathan mielellään tasarahan mukaan jumppamaksuksi käteisellä maksaessa. Lasten liikuntaleikkikoulu 35€/kausi.
LIELAHDEN KOULUN ISO SALI 29.8. - 7.12.2023 ja 9.1. - 2.5.2024 (ei jumppia viikoilla 9 ja 42)
LIELAHDEN KOULUN PIENI SALI 29.8. - 8.12.2023 ja 9.1. - 3.5.2024 (ei jumppia viikoilla 9 ja 42)
SUOMENSAAREN SAUNA Talviuinti aika 1.9. - 30.4. (Kesäuintiajat touko-elokuu 1.5. - 31.8.)
Maantai | Talviuinti klo 16.00 - 20.00 | Kesäuinti klo 17.00 - 21.00 | |
Keskiviikko | Talviuinti klo 16.00 - 20.00 | Kesäuinti klo 17.00 - 21.00 | |
Perjantai | Talviuinti klo 16.00 - 21.00 | Kesäuinti klo 18.00 - 22.00 | |
Lauantai | Talviuinti klo 14.00 - 18.00 | Kesäuinti klo 16.00 - 19.00 | |
Sunnuntai | Talviuinti klo 15.00 - 19.00 | (miedot löylyt) | Suljettu |
Saunamaksut (1.10.2022 alkaen):
- Aikuiset(yli 16v): 10€
- Eläkeläiset ja opiskelijat: 7€
- Lapset (6-15 v.): 5€
- 10 kerran sarjalippu: aikuiset 65€, eläkeläiset yli 65 v. 48€
- Vuosilippu: 475€